1 : 7 그룹
1 : 7 그룹 레슨 Group Lesson
1 : 7 소규모 그룹레슨으로 전문 강사가 그룹회원의 동작과 움직임을 티칭하는 레슨 프로그램입니다.
리포머, 바렐, 체어, 매트, 소도구 등을 활용한 프로그램이 제공되고 그룹레슨의 장점인 다이나믹한 움직임, 카디오 운동까지 더하여 건강한 삶에 한층 더 다가서는 운동이 될 것입니다. 특히 50분 동안 두 개의 룸을 사용하여 많은 기구를 사용하며 운동할 수 있어 운동의 효과 뿐 아니라 재미를 동시에 얻으실 수 있습니다.
No.1 기구 필라테스 STUDIO
1호점 진영점 : 경남 김해시 진영읍 여래로20번길 50-17 2층 / Tel. 055-345-1411
2호점 시지점 : 대구 수성구 달구벌대로 3197 2층
3호점 정평점 : 경북 경산시 대학로 23 5층
4호점 지산·범물점 : 대구시 수성구 지산2동 1275-10 지산메디컬빌딩 7층
5호점 진주혁신도시점 : 경상남도 진주시 충의로 119 아슬란스포츠몰 A동 2층 / Tel : 055-762-2411
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